16 november 2020
Leestijd: 5 minuten
Herstellen van (corona) stress: wat helpt?
16 november 2020
Leestijd: 5 minuten
Herstellen van (corona) stress: wat helpt?
Als je langdurig stress ervaart zonder daar goed van te herstellen, dan loop je risico om overspannen te raken, of erger nog: burn-out. Goed herstellen is dus belangrijk. Zeker in tijden van crisis.
Jan Prins van SKB gaat in gesprek met stress-expert Carolien Hamming van CSR. En wel over stress én het belang van herstel. SKB meet al sinds jaar en dag zeer nauwkeurig de herstelbehoefte van medewerkers. Maar wat is herstel nou eigenlijk? Wat kan je doen om goed te herstellen zodat je beter in balans blijft? En wat kun je als werkgever doen voor je medewerkers?
Bekijk de video
In het kader van de week van de werkstress besteden van 16 t/m 20 november extra aandacht aan werkstress en de mentale gezondheid van medewerkers. We hebben hier een speciale nieuwsbrief editie voor gemaakt.
Aanmelden nieuwsbrief